长了痘痘该如何去注意洗脸

　　痘痘的出现跟很多因素都紧密相关，很多时候，这种问题的存在跟人脸部的清洁状况都有非常密切的关联，为了要好好的应付这一问题，大家肯定少不了要认真去洗脸，那么具体来说，我们对此该如何做才好呢?以下就是哈尔滨肤康皮肤病医院皮肤科医师所带来的介绍：

　　洗脸频率要高。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

　　洗脸应以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

　　洗脸的时候一定要用温水。因为患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。洗脸祛痘香皂的选择很重要。原则上我们应该选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

　　总之，为了自己的健康着想，我们在面对脸上长了痘痘这种状况的时候，还是得要小心应对，为了能有一个良好的效果，大家肯定还是得要去专业的医院采取措施诊治，只有这样，我们也才可更好的摆脱此问题的困扰!